Проливая свет на благополучие: революционные исследования проливают свет на влияние светодиодных технологий на здоровье человека

Исследовательская группа, следуя по стопам Сеульского национального университета в Корее и Базельского университета в Европе, обнаружила, что воздействие света со спектром, близким к дневному, особенно с короткими длинами волн, положительно влияет на важные аспекты обучения. Это включает в себя улучшение рабочей памяти, скорости когнитивной обработки и точности тестов.

 

В 2019 году началось клиническое исследование, возглавляемое отделением сна и циркадных расстройств Женской больницы Бригама, филиала Гарвардской медицинской школы. Это исследование с участием взрослых студенческого возраста продемонстрировало значительные улучшения в процедурном обучении, демонстрируя эффективность вмешательства.

 

Исследовательская группа в Бригамской женской больнице под руководством доктора Шадаба Рахмана, доктора медицинских наук, доцента медицины Гарвардской медицинской школы, в состав которой входят доктора. Лейла Грант, Мелисса Сент-Хилэр, Стивен Локли и другие провели примечательное исследование. Доктор Рахман подчеркнул, что, несмотря на схожую цветовую температуру и яркость, свет с разными спектрами может по-разному влиять на невизуальные реакции, включая циркадные ритмы и когнитивные функции. Команда заметила, что при освещении спектра, подобного дневному свету, у молодых людей наблюдались улучшения в рабочей памяти, скорости когнитивной обработки, процедурном обучении и точности тестов по сравнению с освещением обычного светодиодного спектра. Доктор Рахман подчеркнул важность этих результатов, предположив, что они могут помочь при выборе внутреннего освещения для улучшения функций обучения и памяти у учащихся. 

 

В последние годы наблюдается всплеск исследований, посвященных влиянию света на биологию человека. Одно примечательное исследование, проведенное профессором Кристианом Кайохеном из Базельского университета (Швейцария), изучало влияние спектра света на качество сна, зрительный комфорт, настроение и дневную активность. Это исследование под названием «Влияние светодиодов дневного света на визуальный комфорт, мелатонин, настроение, работоспособность во время бодрствования и сон» было опубликовано в Журнале освещения и исследовательских технологий 24 марта 2019 года. Кроме того, эксперимент 2018 года в Сеульском национальном университетском колледже Доктор медицины обнаружил, что использование светодиодного освещения значительно повышает жизненный тонус и бдительность. Растущее количество исследований подчеркивает глубокое влияние света на различные аспекты здоровья и благополучия человека.

 

Заключение

 

В заключение, новые исследования, проводимые ведущими учреждениями, такими как Бригам и Женская больница, Базельский университет и Медицинский колледж Сеульского национального университета, подчеркивают решающую роль света в улучшении когнитивных функций человека и общего благополучия. Эти исследования, изучающие влияние света на все: от обучения и памяти до качества сна и внимательности, открывают путь к более глубокому пониманию наших сложных взаимоотношений со светом. Они подчеркивают потенциал тщательно продуманных световых решений в улучшении различных аспектов повседневной жизни, приведении их в соответствие с нашими естественными ритмами и обеспечении оптимального здоровья и производительности. Этот объем исследований не просто проливает свет в буквальном смысле; он предлагает ценную информацию о будущих достижениях в области технологий освещения и их применения в нашей повседневной среде.